ГЛАВНАЯКАРТА САЙТАRSSКОНТАКТЫ
medkarta.com
медицинская карта
Настоящий справочник ни при каких условиях не может заменить квалифицированного врача и не предназначен для того, чтобы в его отсутствие ставить диагноз и назначать лечение. Но информация, собранная на этих страницах, очень полезна каждому, поскольку просвещение не может принести вред. А обширные сведения по профилактике помогут избежать многих болезней.

24.07.2014
У 17-летнего мальчика удалены 232 «структуры», подобные зубам

24.07.2014
Около 13 % молодых матерей избегают близости с мужем

24.07.2014
Ожирение связано с низкой выносливостью и повышенной утомляемостью

22.07.2014
Родители игнорируют детское ожирение

22.07.2014
Близорукость связана с высшим образованием



Реклама

Беременность и роды / 6 месяц беременности

Что может вас беспокоить на шестом месяце?

Что может вас беспокоить на шестом месяце?
В конце второго триместра беременности многие явления могут принести женщине беспокойство.

Боль рук
Во время беременности появляется отек канала запястья, через который проходят нервы, снабжающие пальцы. В результате растет давление, вызывающее оцепенение, жжение или боль рук при сужении запястья. При этом болят большой, указательный, средний пальцы, но боль может также распространиться и на плечи. Этому подвержены чаще всего женщины, выполняющие работу, связанную с многократным повторением движений запястья. У беременных это явление встречается редко.

Отеки рук
Отеки рук появляются в результате скопления жидкости в тканях. Ночью, во время сна, эти отеки и сопутствующие им явления будут вас беспокоить.

Как облегчить состояние?

Во время сна старайтесь избегать такого положения тела, при котором возросло бы давление на конечности.

Поднимите руки выше края постели и энергично ими потрясите, это может принести вам облегчение.

Обсудите эту проблему со своим врачом.

Старайтесь не утруждать запястья.

Употребляйте ежедневно витамин В6.

Некоторым женщинам помогает акупунктура.

В крайнем случае помощь может оказать хирургическая операция.

«Мурашки» в конечностях
Ощущение «мурашек» в руках и ногах может напоминать нарушение кровообращения, но это не так. Неизвестно, почему это явление появляется, но ясно, что оно не несет в себе никакой опасности.
Если вас беспокоят «мурашки», попытайтесь изменить положение тела и обязательно сообщите врачу в случае усиления этого явления.

Спазмы мышц ног
Во втором и третьем триместре беременности распространены болезненные спазмы ног. К счастью, их можно предотвратить или избавиться от них.

Чем вызваны спазмы мышц ног у беременных?

Излишком фосфора или низким уровнем кальция в организме. Чтобы это предупредить употребляйте таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора — легко усваиваемый карбонат кальция. Откажитесь от продуктов, содержащих фосфаты, например мяса, но при условии, что белок и кальций вы приобретете с другими продуктами.
Спазмы мышц нижних конечностей также могут быть вызваны усталостью.
Причиной спазмов мышц может быть и увеличение давления матки на определенные нервы. Поэтому, носите стягивающие колготки, и отдыхайте, подняв ноги вверх.

Как облегчить состояние при спазмах мышц ног?

Если возникнут спазмы мышц голени, то:
— освободите ногу в колене, согните медленно в двигательном суставе и суставах пальцев, и поднимите ее вверх, в направлении носа. Повторяйте это упражнение перед отдыхом многократно;
1—иногда помогает стояние на холодной поверхности;
— примените массаж или местное прогревание;
— в крайних случаях сообщите о своей проблеме врачу. Он определит, нет ли застоя в крови.

Кровотечение из заднего прохода
Сразу нужно сказать, что кровотечение из заднего прохода не представляет угрозы беременности.

Что может вызвать кровотечение из заднего прохода?

Геморрой характерен для беременных. Он может появиться в результате варикозного расширения вен прямой кишки при запорах.
Варикозные периректальные вены могут вызвать спазмы, боль и кровотечение.
Трещины заднего прохода вызваны запорами, которые могут сопутствовать периректальным варикозным венам или появиться независимо.
Кровотечение из заднего прохода иногда является сигналом серьезной болезни и всегда должно оцениваться только врачом.

Можно предотвратить появление варикозного расширения вен прямой кишки при соблюдении некоторых правил.

1. Старайтесь избегать запоров.
2. Во избежание дополнительного давления на вены прямой кишки, спите на боку.
3. Избегайте длительного стояния и сидения.
4. Нельзя сильно напрягайся во время опорожнения, при этом держите ноги на подставке.
5. Следует регулярно выполнять упражнения Кегля, улучшающие кровообращение в этой части тела.
5. Применяйте теплые сидячие ванны дважды в течение дня.
6. Применяйте примочки из гамамелиса или компрессы из льда.
7. Местные лекарства или свечки применяйте только по назначению врача.
8. Нельзя применять жидкий вазелин.
9. После опорожнения подмывайтесь теплой водой от переда к заду.
10. Отдыхайте несколько раз в день, лежа на боку, это положение избавит прямую кишку от давления матки.
Эти неприятные явления обычно проходят после родов.

Зуд кожи живота
На шестом месяце беременности живот может зудеть в результате растяжения кожи, от чего она становится сухой. Вы должны перетерпеть зуд. В крайнем случае смазывайте кожу живота специальной жидкостью от зуда. Но помните, что полностью она вас от зуда не спасет.

Работа в стоячем положении
Наблюдения за беременными показали, что повышенное кровяное давление у матери, раннее отделение детского места или рождение ребенка очень маленького веса связано с изнуряющей, полной стресса работой или работой, требующей длительного стояния во второй половине беременности. Риск возникновения осложнений возрастает после 28 недель беременности, если у будущей матери дома еще есть дети,
которых она должна заботиться.

Не следует продолжать работу в течение всего рока беременности. В противном случае возрастет иск для ребенка и риск усиления таких недомоганий, ак: постоянные боли в спине, варикозное расширение ен на ногах или варикозное расширение вен в пери-ектальной области.

Как уменьшить физическую усталость
Рекомендуется ношение стягивающих ноги колготок.

При долгом стоянии периодически выполняйте такое упражнение: положить одну ногу на низкий стульчик, согнуть в колене и вытянуть спину.

Старайтесь делать частые перерывы в работе. Если вы вынуждены долго сидеть — встаньте и немного походите. Если вы на работе все время стоите, то иногда сядьте с ногами, поднятыми вверх.

В свободное время много отдыхайте, но при этом избегайте занятий, вызывающих сильную усталость.

Следует отдыхать и спать на левом боку.

При постоянном сидении за столом, держите ноги приподнятыми.

Прислушивайтесь к «сигналам» своего организма об отдыхе.

Избегайте задымленных помещений, экстремальных температур, вредного дыма и химикатов.

Регулярно каждые два часа освобождайте мочевой пузырь.

Не нарушайте режима питания. На работе дополните питание фруктами и бутербродами.

Неловкость движений
Неловкость движений характерна для беременной женщины. Она вызвана рассеянностью, расслаблением суставных связок и задержкой воды в организме, что способствует нарушению координации движений. Вас должно успокоить то, что это временное явление.

Статьи из раздела Беременность и роды на эту тему:
Будущий ребенок и старшие дети
Движение ребенка
Как психологически подготовиться к родам
Как развивается будущий ребенок
Целительная сила музыки


Реклама
Реклама

Новые статьи
Правила безопасности при занятиях спортом

Правила безопасности при занятиях спортом
Соблюдение правил безопасности при занятиях спортом предполагает принятие всех разумных мер предосторожности, чтобы избежать травм. Каждый тип упражнений имеет свои потенциальные опасности и может по... перейти

Регулярные занятия физическими упражнениями

Регулярные занятия физическими упражнениями
Эта статья рассказывает по шагам, как увеличить объем физических упражнений в вашей повседневной жизни. Для того, чтобы упражнения приносили пользу, они должны быть регулярными и последовательными.... перейти

Медицинские обследования

Медицинские обследования
Медицинские обследования проходят в форме визита к врачу или в больницу, чтобы проверить состояние здоровья или проконтролировать рост и развитие ребенка. Медицинские обследования дают возможность уз... перейти

Как контролировать и поддерживать свой вес в соотношении с Вашим ростом?

Как контролировать и поддерживать свой вес в соотношении с Вашим ростом?
Неотъемлемая часть здорового образа жизни - поддержание веса тела в пределах диапазона, который считается нормальным в соотношении с Вашим ростом. В последние десятилетия количество людей с избыточны... перейти

Модные деты для похудания

Модные деты для похудания
Модные диеты обещают быструю потерю веса, но могут иметь лишь краткосрочный эффект. • Диета с высоким содержания белка и низким содержанием углеводов • Диета с комбинированным продуктами • Диета,... перейти

Здоровое питание

Здоровое питание
Знания, полученные диетологами, привели к разработке руководства по созданию здоровой, сбалансированной диеты, которая может уменьшить риск развития болезней. • Как сбалансировать ваш рацион •... перейти
 
 
ГЛАВНАЯКАРТА САЙТАКОНТАКТЫRSSРастенок
 
2007-2014 © Copyright ООО «Город Успеха». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.