21.07.2016
В МГУ разработали безопасный метод лечения рака

14.06.2016
Учены разработали новый препарат для лечения псориаза

10.06.2016
Женат? У тебя больше шансов выжить при раке

25.05.2016
Депрессия снижает шансы забеременеть

24.05.2016
В 40 секс только начинается!




Беременность и роды / 6 месяц беременности

Что может вас беспокоить на шестом месяце?

фото Что может вас беспокоить на шестом месяце?
В конце второго триместра беременности многие явления могут принести женщине беспокойство.

Боль рук
Во время беременности появляется отек канала запястья, через который проходят нервы, снабжающие пальцы. В результате растет давление, вызывающее оцепенение, жжение или боль рук при сужении запястья. При этом болят большой, указательный, средний пальцы, но боль может также распространиться и на плечи. Этому подвержены чаще всего женщины, выполняющие работу, связанную с многократным повторением движений запястья. У беременных это явление встречается редко.

Отеки рук
Отеки рук появляются в результате скопления жидкости в тканях. Ночью, во время сна, эти отеки и сопутствующие им явления будут вас беспокоить.

Как облегчить состояние?

Во время сна старайтесь избегать такого положения тела, при котором возросло бы давление на конечности.

Поднимите руки выше края постели и энергично ими потрясите, это может принести вам облегчение.

Обсудите эту проблему со своим врачом.

Старайтесь не утруждать запястья.

Употребляйте ежедневно витамин В6.

Некоторым женщинам помогает акупунктура.

В крайнем случае помощь может оказать хирургическая операция.

«Мурашки» в конечностях
Ощущение «мурашек» в руках и ногах может напоминать нарушение кровообращения, но это не так. Неизвестно, почему это явление появляется, но ясно, что оно не несет в себе никакой опасности.
Если вас беспокоят «мурашки», попытайтесь изменить положение тела и обязательно сообщите врачу в случае усиления этого явления.

Спазмы мышц ног
Во втором и третьем триместре беременности распространены болезненные спазмы ног. К счастью, их можно предотвратить или избавиться от них.

Чем вызваны спазмы мышц ног у беременных?

Излишком фосфора или низким уровнем кальция в организме. Чтобы это предупредить употребляйте таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора — легко усваиваемый карбонат кальция. Откажитесь от продуктов, содержащих фосфаты, например мяса, но при условии, что белок и кальций вы приобретете с другими продуктами.
Спазмы мышц нижних конечностей также могут быть вызваны усталостью.
Причиной спазмов мышц может быть и увеличение давления матки на определенные нервы.

Поэтому, носите стягивающие колготки, и отдыхайте, подняв ноги вверх.

Как облегчить состояние при спазмах мышц ног?

Если возникнут спазмы мышц голени, то:
— освободите ногу в колене, согните медленно в двигательном суставе и суставах пальцев, и поднимите ее вверх, в направлении носа. Повторяйте это упражнение перед отдыхом многократно;
1—иногда помогает стояние на холодной поверхности;
— примените массаж или местное прогревание;
— в крайних случаях сообщите о своей проблеме врачу. Он определит, нет ли застоя в крови.

Кровотечение из заднего прохода
Сразу нужно сказать, что кровотечение из заднего прохода не представляет угрозы беременности.

Что может вызвать кровотечение из заднего прохода?

Геморрой характерен для беременных. Он может появиться в результате варикозного расширения вен прямой кишки при запорах.
Варикозные периректальные вены могут вызвать спазмы, боль и кровотечение.
Трещины заднего прохода вызваны запорами, которые могут сопутствовать периректальным варикозным венам или появиться независимо.
Кровотечение из заднего прохода иногда является сигналом серьезной болезни и всегда должно оцениваться только врачом.

Можно предотвратить появление варикозного расширения вен прямой кишки при соблюдении некоторых правил.

1. Старайтесь избегать запоров.
2. Во избежание дополнительного давления на вены прямой кишки, спите на боку.
3. Избегайте длительного стояния и сидения.
4. Нельзя сильно напрягайся во время опорожнения, при этом держите ноги на подставке.
5. Следует регулярно выполнять упражнения Кегля, улучшающие кровообращение в этой части тела.
5. Применяйте теплые сидячие ванны дважды в течение дня.
6. Применяйте примочки из гамамелиса или компрессы из льда.
7. Местные лекарства или свечки применяйте только по назначению врача.
8. Нельзя применять жидкий вазелин.
9. После опорожнения подмывайтесь теплой водой от переда к заду.
10. Отдыхайте несколько раз в день, лежа на боку, это положение избавит прямую кишку от давления матки.
Эти неприятные явления обычно проходят после родов.

Зуд кожи живота
На шестом месяце беременности живот может зудеть в результате растяжения кожи, от чего она становится сухой.

Вы должны перетерпеть зуд. В крайнем случае смазывайте кожу живота специальной жидкостью от зуда. Но помните, что полностью она вас от зуда не спасет.

Работа в стоячем положении
Наблюдения за беременными показали, что повышенное кровяное давление у матери, раннее отделение детского места или рождение ребенка очень маленького веса связано с изнуряющей, полной стресса работой или работой, требующей длительного стояния во второй половине беременности. Риск возникновения осложнений возрастает после 28 недель беременности, если у будущей матери дома еще есть дети,
которых она должна заботиться.

Не следует продолжать работу в течение всего рока беременности. В противном случае возрастет иск для ребенка и риск усиления таких недомоганий, ак: постоянные боли в спине, варикозное расширение ен на ногах или варикозное расширение вен в пери-ектальной области.

Как уменьшить физическую усталость
Рекомендуется ношение стягивающих ноги колготок.

При долгом стоянии периодически выполняйте такое упражнение: положить одну ногу на низкий стульчик, согнуть в колене и вытянуть спину.

Старайтесь делать частые перерывы в работе. Если вы вынуждены долго сидеть — встаньте и немного походите. Если вы на работе все время стоите, то иногда сядьте с ногами, поднятыми вверх.

В свободное время много отдыхайте, но при этом избегайте занятий, вызывающих сильную усталость.

Следует отдыхать и спать на левом боку.

При постоянном сидении за столом, держите ноги приподнятыми.

Прислушивайтесь к «сигналам» своего организма об отдыхе.

Избегайте задымленных помещений, экстремальных температур, вредного дыма и химикатов.

Регулярно каждые два часа освобождайте мочевой пузырь.

Не нарушайте режима питания. На работе дополните питание фруктами и бутербродами.

Неловкость движений
Неловкость движений характерна для беременной женщины. Она вызвана рассеянностью, расслаблением суставных связок и задержкой воды в организме, что способствует нарушению координации движений. Вас должно успокоить то, что это временное явление.

Оцените статью: (9 голосов)
3.67 5 9
Статьи из раздела Беременность и роды на эту тему:
Будущий ребенок и старшие дети
Движение ребенка
Как психологически подготовиться к родам
Как развивается будущий ребенок
Какие исследования проводятся на шестом месяце беременности?


Реклама
Новые статьи
Псориатический артрит

Псориатический артрит
Псориатический артрит относится к группе серонегативных спондилоартритов. В вопросе, является ли псориатический артрит особой формой или это самостоятельное заболевание, полная ясность отсутствует. У ... перейти

Отрубевидный лишай: причины, симптомы, лечение и диагностика

Отрубевидный лишай: причины, симптомы, лечение и диагностика
Отрубевидный лишай – это кожное заболевание, возбудителем которого является гриб Pityrosporum ovale, Pityrosporum orbiculare, Malassezia furfur, размножающийся в роговом слое эпидерми... перейти

Цирроз печени у детей

Цирроз печени у детей
Цирроз печени у детей встречается реже, чем у взрослых. Чаще всего он развивается после вирусного гепатита, протекавшего стерто, в безжелтушной форме. В периоде новорожденности и у детей раннего возр... перейти

На заметку родителям: как начать разговор о сексе с подростком

На заметку родителям: как начать разговор о сексе с подростком
В обязанности родителя входит разговор с подростком о сексе независимо от того, как неловко или неудобно может быть вам обоим. Ребенок претерпевает гормональные изменения в возрасте 7 класса, поэто... перейти

Стадии рака молочной железы

Стадии рака молочной железы
После операции ваш врач может назначить дополнительные анализы. В идеале, постановка диагноза делается после исследования образцов ткани (патологический материал), полученных во время операции. Это на... перейти

Лечение гормональной терапией рака молочной железы

Лечение гормональной терапией рака молочной железы
Целью лечения гормональной терапией является блокирование воздействия женского гормона эстрогена, который, как известно, является провокатором активизации большинства раковых клеток молочной железы. К... перейти
 
 
ГЛАВНАЯКОНТАКТЫRSSNationalHealth.eu
 
2007-2016 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.